Hvordan er vejret i Danmark i september?

Af Fodboldidanmark.dk i Om Danmark den 10. oktober 2025

Æblerne modner, duggen glitrer i græsset - og fodboldbanerne kalder. September er en af de måneder, hvor vejret i Danmark skifter gear fra solrig sensommer til farverigt efterår. For spillere, trænere og tilskuere betyder det, at hver eneste weekend kan føles som et nyt vejrmæssigt kapitel med alt fra lun eftermiddagssol til kølig morgentåge og pludselige byger.

Men hvad kan du egentlig forvente, når dommeren fløjter kampen i gang i årets første efterårsmåned? Hvordan påvirker temperatur, vind og nedbør både din garderobe og spillets kvalitet? I denne artikel dykker vi ned i September som overgangsmåned og giver dig det fulde overblik - fra regionale forskelle til praktiske råd om knopper, lag-på-lag og kamplys i den tidligere skumring.

Sæt dig godt til rette, klik støvlerne sammen og gør dig klar til at læse videre; vi guider dig til at få det bedste ud af dansk septembervejr - både på og uden for banen.

Overblik: September som overgangsmåned

September fungerer som et meteorologisk vippepunkt, hvor sensommerens lune gradvist viger for de første efterårstegn. Højtryksrygge kan stadig levere solrige, næsten sommerlige dage, men lavtryk fra Atlanterhavet begynder oftere at presse sig på med køligere luftmasser. Resultatet er en måned, hvor både T-shirt-vejr og tykke trøjer kan være påkrævet inden for samme uge.

Den markante variation skyldes især ændringer i jetstrømmens placering og havtemperaturer, som fortsat er relativt varme efter sommeren. Når vinden er i syd, kan termometret nå op omkring 20 °C, mens nordvestlige flow hurtigt trækker temperaturen ned og giver et forsmag på efteråret. Nætterne afkøles mere effektivt end i august, og klar luft kombineret med længere nætter kan give smukke, dugvåde morgener med lokal tåge i lavtliggende områder.

År til år viser data fra DMI store spænd: Nogle septembermåneder har været blandt de tørreste og solrigste, andre blandt de vådeste med tidlige efterårslavtryk. Ekstremt vejr er dog sjældent; snarere er det den konstante vekselvirkning mellem høj- og lavtryk, der skaber det karakteristiske “lagetøj-vejr”. Klimaforandringer har desuden skubbet gennemsnitstemperaturen let opad, hvilket øger chancen for såkaldte “indian summer”-dage.

For den aktive dansker - ikke mindst fodboldspillere og tilskuere - betyder dette, at september kræver fleksibilitet: solcreme på formiddagen kan hurtigt blive erstattet af regnjakke om eftermiddagen. Vil man udnytte de sidste lyse timer og stadig være forberedt på et tidligt temperaturfald, er lag-på-lag-princippet og et vågent øje på vejrudsigten nøglen til at få det bedste ud af overgangsmåneden.

Temperaturer: Dag og nat

September begynder ofte som en forlængelse af sensommeren, hvor dagtemperaturerne typisk sniger sig op på 14-18 °C. Allerede fra midten af måneden bemærkes et gradvist fald, og i de sidste septemberdage lander dagmiddeltemperaturen oftest mellem 12-16 °C. En frisk syd- eller sydvestlig brise kan få det til at føles køligere, mens rolige højtryksdage giver en mere lun fornemmelse - især når solen bryder igennem de ofte hurtigt‐skiftende skyer.

Nætterne afspejler det tiltagende efterår. Lav luftfugtighed og lange, klare nætter sender temperaturerne ned omkring 7-11 °C, og i indlands‐ og lavtliggende områder kan termometeret dykke et par grader længere ned. Her dannes let nattens første jordtåge, som kan ligge tykt i de tidlige morgentimer, før solen får magt. I kystnære egne holder havet på varmen lidt længere, så nattetemperaturen dér sjældent når under 10 °C, men til gengæld føles morgenerne fugtigere.

På trods af tendensen mod køligere vejr kan enkelte lune indslag over 20 °C stadig forekomme, især når et højttryk trækker varm luft op fra syd. Disse “bonusdage” er dog kortvarige, og et hurtigt frontsving fra Atlanten kan igen sende temperaturerne i bund i løbet af få timer. Overordnet set er september derfor en måned, hvor lag‐på‐lag‐princippet er din bedste ven, og hvor store temperaturspænd mellem morgen, middag og aften kræver fleksibel påklædning.

Periode	Dag (°C)	Nat (°C)
1.-10. sep	14-18	9-11
11.-20. sep	13-17	8-10
21.-30. sep	12-16	7-9 (ned til 5 °C i indlandet)

Nedbør og vind

September hører til de mere våde måneder i kalenderåret: 60-90 mm nedbør er normalt, og det fordeler sig på cirka 10-15 regnvejrsdage. Statistikken skjuler dog store udsving; nogle år kommer næsten al nedbøren i få, intense episoder, mens andre år byder på mange smådryppende dage, der kan være mindst lige så våde i længden.

Regnen når Danmark ad to primære veje. Dels frontsystemer fra Atlanterhavet, der giver længerevarende, udbredt regn, dels bygelinjer, som udvikler sig over det fortsat relativt varme hav og kan levere kortvarige, men kraftige skyl. Sidstnævnte kan nemt kaste 10-15 mm på en halv time, hvilket især udfordrer drænet på fodboldbaner og de mindre grusveje til idrætsanlæg.

Vinden har som regel vestlig drejning, drevet af lavtryk, der passerer mod nord. Kysterne er mest udsatte, men også det åbne land kan få sin del af blæsten. Typiske vindstyrker ligger mellem 6 og 10 m/s, men ruskedagene kan sagtens toppe højere. En hurtig huskeregel for september lyder:

6-8 m/s (frisk vind): De fleste træer bøjer, indlæg skal slås hårdere.
9-12 m/s (hård vind): Flag står vandret, lange udspark bremser markant.
>13 m/s (kulingsstyrke): Vanskelige spilleforhold, løse genstande bør sikres.

Egentlige efterårsstorme er sjældne, men kan snige sig ind sidst på måneden, når jetstrømmen flytter sydpå. Bliver der varslet storm eller kraftig kuling, er det klogt at gennemgå eventuelt stadionudstyr, bandereklamer og løse net, og at tjekke DMI’s Varsler for opdateringer. På de fleste septemberdage er det dog kun den friske vestenvind, der minder os om, at sommeren er på retræte.

Sol, dagslys og sigt

Daglængden falder hurtigt i september. Når måneden begynder, står solen i København på himlen i omkring 13 timer, men ved månedens udgang er tallet tættere på 11 timer. Den kortere dagslysperiode betyder, at solopgangene glider fra ca. 06:20 til 07:10, mens solnedgangen rykker fra ca. 20:10 til 19:00. Det mærkbare skifte påvirker især eftermiddags- og aftenkampe, hvor kunstlys tidligere påkræves end i august.

Antallet af solskinstimer svinger betydeligt. September kan præstere alt fra højtryksdage med klar, lav efterårssol til grå fronter, der lukker lys ude det meste af dagen. Typisk ligger måneden på 140-160 solskinstimer, men store regionale forskelle forekommer:

Østlige egne (Sjælland, Møn, Bornholm) får ofte flest lyse timer takket være læ for vestlige skyer.
Vestkysten har hyppigere byger og drivende skyer, hvilket skærer i det samlede solskinstal.
Indlandet kan opleve både klare, krystalklare dage og tunge, stille regnvejrsdage, afhængigt af luftmassernes bevægelse.

Solens lavere vinkel giver et blødere lys, som kan være en fordel for fotografer, men også betyder længere skygger på banen tidligt og sent på dagen.

Sigtbarheden udfordres især om morgenen. Koldere nætter og relativt lune dage skaber hyppig dug og lokal tåge i lavninger, langs åer og i åbent land, typisk fra daggry til et godt stykke efter solopgang. Det kan reducere sigten til få hundrede meter, før solens opvarmning løser tågebankerne op. Forholdsregler til især tidlige træninger eller kampe kan være:

Tjek altid de seneste DMI-varsler og trafikmeldinger for tåge.
Planlæg ekstra transporttid, hvis du skal krydse områder med kendte tågebælter såsom store marker eller vådområder.
Medbring en mikrofiberklud til at tørre dug af udstyr, og vælg boldfarver med høj kontrast, hvis sigten er nedsat.

Når tågen letter, kan duggen ofte efterlade banen glat - endnu en faktor, der gør september til en tid, hvor både spillere og trænere må holde et vågent øje med vejrudviklingen.

Regionale forskelle i Danmark

Vestkysten - fra Skagen til grænsen - ligger fuldt eksponeret mod Nordatlanten, og det mærkes i september. De hyppige vestlige vindsystemer presser fugt ind over havet, hvilket giver flere byger og en gennemsnitlig nedbør, der ligger 10-20 mm højere end landsgennemsnittet. Samtidig kan middelvindene nå 8-10 m/s på helt almindelige dage, og vindstød over kulingstyrke forekommer jævnligt, især når efterårets første fronter ruller ind.

Østdanmark - Sjælland, Lolland-Falster, Møn og det østlige Fyn - ligger i læ af det øvrige land, og derfor er måneden her ofte en anelse tørrere og roligere. Nedbøren er i gennemsnit 5-15 mm lavere end på vestkysten, og vindhastighederne er typisk 1-2 m/s svagere. Det giver længere perioder med svag sol og behagelige temperaturer, der kan føles højere end de faktiske målinger, fordi vinden ikke køler i samme grad.

I kystområderne over hele landet - uanset verdenshjørne - udjævner havet temperaturerne. Dage nær vandet er som regel 1-2 °C køligere, mens nætterne holder 1-3 °C højere sammenlignet med indlandet. Dette skyldes havets store varmekapacitet, der afgiver varme om natten og optager den om dagen. Indlandsområder som Midt- og Østjylland samt det midterste Sjælland oplever derfor større døgnvariation, herunder koldere morgener med øget risiko for tåge og dug på græsbaner.

Bornholm stikker ud som et særtilfælde. Øen ligger så langt mod øst, at den ofte kommer på bagsiden af fronter tidligere eller helt går fri af dem. Resultatet er i gennemsnit et par timers ekstra sol om ugen i september, men til gengæld kan hurtige kystnære byger udvikle sig, når køligere luft møder det stadig forholdsvis lune Østersøvand. Det giver lokale, men kraftige regn- eller haglbyger, som kan ramme uventet - især i de eftermiddagstimer, hvor konvektion står højest.

Praktiske råd til påklædning og planlægning

Det mest effektive værn mod det omskiftelige septembervejr er lag-på-lag princippet. Start med en fugtafvisende indertrøje, læg et isolerende mellemlag (f.eks. fleece) ovenpå, og afslut med en vindtæt og vandtæt skaljakke. Supplér med solide, vandtætte sko eller støvler - græsset er ofte vådt af dug fra morgenstunden, og pludselige byger kan forvandle stier til små vandhuller. Handsker og en let hue kan også være guld værd på kølige morgener, mens en tynd regnponcho i lommen giver hurtig beskyttelse, hvis bygerne overrasker.

Tjek altid både vejrudsigten og en nedbørsradar inden du forlader hjemmet - time-for-time prognoser gør det lettere at planlægge pauser eller indendørsaktiviteter.
Hav en plan B ved hånd: et nærliggende klubhus, café, eller offentlig transport, hvis regnen tager overhånd.
Planlæg udendørs aktiviteter tidligt på dagen; daglængden falder hurtigt, og temperaturen dykker markant efter solnedgang.
Medbring et ekstra lag til aftentimerne - særligt hvis du skal stå stille på sidelinjen til kamp eller træning.

Hvad betyder septembervejret for fodbold?

September starter ofte med fugtige morgener og dug, der - sammen med de hyppige byger - gør banerne markant glattere end i august. Det stiller større krav til udstyret: vælg knopper, der kan trække sig ned i det bløde græs, og overvej skifteknopper eller multiknopsko til kunstgræs, hvor overfladen hurtigt bliver spejlglat. Trænere bør også medregne ekstra opvarmningstid for at vænne spillere til et ujævnt greb i underlaget og reducere risikoen for lyskeskader og glidende tacklinger.

Blæsten tager til hen over måneden, og den dominerende vestenvind kan vende et hjørnespark eller en lang bold på et splitsekund. Overvej derfor at justere taktik og dødboldsrutiner:

Spil bolden hurtigt langs jorden i stærk modvind for at bevare kontrol.
Sæt ekstra pres på modstanderens udspark i medvind - bolden hænger kortere i luften.
Øv frispark fra begge sider med windball-effekt, så sparkere lærer at udnytte eller modvirke vinden.

Samtidig reagerer underlaget forskelligt på regn: naturgræs suger vand og kan blive tungt og mudret i løbet af én halvleg, mens kunstgræs dræner bedre, men efterlader små gummigranulat-perler, der øger rullefarten. Hold derfor øje med boldens bounce, og tilpas førsteberøringer derefter.

Endelig falder dagslyset hurtigt i september: omkring en time mindre hver anden uge. For klubber uden fuld banebelysning betyder det, at træninger bør rykkes frem eller kortes ned, så spillerne ikke pludselig står i halvmørke. Lav en lysplan:

Reservér kunstgræsbaner med lys til hold, der træner senest.
Sørg for funktionelle projektører ved målspark og hjørneområder - det er her, skaderne sker i dunkelt lys.
Brug reflekterende kegler og gule veste til øvelser efter solnedgang.

Ved kampafvikling kræver DBU’s turneringsreglement minimum 200 lux på banen; kontroller anlægget i god tid, så dommeren ikke må fløjte af på grund af utilstrækkelig belysning.